Bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài đây mới là kẻ cần đề phòng.

Chăm sóc và làm đẹp làn da

Hiện này, Việt Nam thuộc hàng “top ten” các quốc gia ô nhiễm nhất thế giới với tình trạng xe máy quá tải, mật độ bụi bẩn ô nhiễm trong không khí đang ở tình trạng báo động đỏ. Khói bụi, ánh nắng mặt trời, ánh sáng máy tình,…  Sự biến đổi thất thường của thời tiết là nguyên nhân đe dọa làn da bạn, gia tăng tình trạng lão hóa da.

1. khói bụi.

Rửa mặt với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với đặc tính của từng loại da sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, cặn bã, lớp kem phấn trang điểm trên khuôn mặt để cho các lỗ chân lông được thông thoáng, giảm nguy cơ viêm tắc lỗ chân lông.

Giờ tan tầm mức độ ô nhiễm không khí sẽ càng trở nên trầm trọng hơn do khói bụi, xăng xe và các loại khí thải khác thải ra môi trường bên ngoài.

Mỗi ngày nên rửa mặt ít nhất khoảng 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, ngoài ra những thời điểm lý tưởng để rửa mặt là sau khi tẩy trang, sau khi đi ra ngoài về, khi da mặt tiết nhiều mồ hôi, khi có cảm giác nhờn bóng…

2. Ánh nắng mặt trời.

Dù trong mọi điều kiện thời tiết thì tia cực tím từ mặt trời luôn gây hệ lụy xấu với da, làn da không chỉ bị sạm đen, cháy nắng mà còn tăng nguy cơ ung thư da. Minh chứng khoa học cũng cho thấy tia cực tím từ ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm hàng đầu gây lão hóa da, làm sậm các vết tàn nhang, kích thích quá trình sản sinh sắc tố gây nám da.

Chính vì thế để bảo vệ an toàn cho da, tránh nguy cơ hình thành nếp nhăn xuất hiện trên da bạn nên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Hãy mang theo kem chống nắng như một vật bất ly thân để có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn muốn và thoa lại kem chống nắng cứ 2 tiếng mỗi lần để tăng hiệu quả bảo vệ làn da.

3. Ánh sáng từ máy tính.

Ngồi máy tính thường xuyên gây mụn dưới da, gây khô và sạm da, lão hóa da nhanh chóng.Dưỡng ẩm sẽ giúp mang đến cho da độ ẩm tự nhiên, tạo cảm giác mềm mại, vẻ đẹp mịn màng và giảm tốc độ lão hóa của làn da. Đặc biệt quan trọng hơn là làn da được cung cấp độ ẩm tự nhiên sẽ có tác dụng đào thải độc tố, chống lại sự xâm nhập từ ánh sáng máy tính và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da.

Trồng các loại cây như xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, lưỡi hổ, sen đá,…Đây là biện pháp đơn giản mà nhiều dân văn phòng áp dụng bởi những loại cây này không chỉ giúp hút bức xạ nhiệt máy tính hiệu quả mà còn mang lại không khí trong lành, không gian xanh mát thư giãn. Do đó, hãy đặt quanh bàn làm việc vài chậu cây để tác hại của máy tính đến làn da thấp nhất.

4. Điều hòa nhiệt độ

Điều hòa cũng là tác nhân gây hại đến da, làm da trở nên khô sần, bong tróc, sạm đen và trông nhợt nhạt, thiếu sức sống, không còn mềm mượt nữa. Do máy lạnh làm cơ thể cũng như làn da mất nước, làm da bị khô nên bạn cần bổ sung lại lượng nước đã thất thoát. Đầu tiên, mỗi ngày uống đủ 2 – 2,5 lít nước, có thể thay nước lọc bằng sữa tươi không đường, nước ép trái cây…

Bạn nên dành 5 phút thực hiện các động tác massage, nhằm kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn, kích thích tế bào da tái tạo và xua tan mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng. Bạn cũng nên trồng những loại cây trên để tạo độ ẩm không khí tự nhiên, thoa kem dưỡng ẩm để bổ sung lượng nước và tạo độ đàn hồi cho da.